节后健康小贴士以下哪种生活习惯轻易引起发胖睡眠不足还是细嚼慢咽  -1月30日蚂蚁庄园今日

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蚂蚁庄园1月30日问题：

节后健康小贴士以下哪种生活习惯轻易引起发胖

睡眠不足

细嚼慢咽

答案：睡眠不足

解析：首先，就是患者饮食过快，过快的饮食习惯可能会导致进食过多。其次，就是患者经常进食一些高热量、高脂肪的食物，这种行为过于频繁，而导致身体能量过剩，然后逐渐导致脂肪过度蓄积。 第三，就是特殊不爱运动的人，天天吸收进大量的能量，却特殊喜欢保持坐位或者卧位不爱运动，这部分人往往脂肪就会沉积在下腹部、臀部和大腿部，以及身体各个部位。

以上就是这次蚂蚁庄园1月30日每日一题答案的全部内容了，希望能够帮助到大家~

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