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蚂蚁庄园10月12日问题:
秋季养生有道老年人的晨练时间
不宜过早
越早越好
答案:不宜过早
解析:秋季老人不宜过早晨练,秋季温差大,气候干燥,是感冒及胃肠道疾病的多发季节,尤其是老年人,由于各脏器功能处于衰退阶段,对外界的适应能力差,体弱者更易犯病,呼吸道疾病和慢性病患者很轻易复发。
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