keep

keep软件简介

keep内置了丰富的功能可以去使用，热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣，天天上下班假如可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标，用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步练习。

keep软件功能

按照所需的器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作

可以单独观看视频和文字解析，结束练习后，你可以“打卡”表示一天课程的完成

并评价自己的本次练习，按照行为数据，这里会分析你的健身习惯，不断精确算法

keep软件优势

将最适合你的健身计划推送给你，所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

有着厉害的健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划，需一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步记录

全面了解你的运动数据是很多健身兴趣者的必备选择，让用户不需要外出

keep推荐理由

就可以在家里面进行轻松的锻炼，努力的锻炼，让自己有着极为强壮的身材

可以去设计属于自己的健身计划，拥有不同的功能可以去使用，汇集了打卡功能，跑步、骑行等

运动结束之后都可以打卡记录，还能够在软件分享自己的日常，相称的给力

keep软件说明

给力的社交互动健身软件，用户能够去按照自己的方式进行健身，用户能够去根据身体部位和健身需求进行划分

让用户可以快速找到适合自己的课程进行锻炼用户能够去进行选择不同的运动

众多不同类型的健身课程能够去把握和了解，各种视频和文字的课程能够去进行轻松的学习