硬核健身app

硬核健身app是一款超棒的健身工具。完美有计划的健身方式，多种动作专业练习！为你量身定制健身目标，轻松快速的练习，让你快速达到满足效果！你还在等什么？快来下载吧！给你独特的体验！

硬核健身软件信息

在「硬核健身」-健美、健体、力量举专业服务，和肌肉练习兴趣者共同开启高校科学练习！跟随你的移动健身教练，帮你指定贴身练习计划，练习中记录跟踪，练习后反馈总结。练习动作指导，你想要的这里都有！

硬核健身最新版特色

- 健身房私教指导太贵，不知道如何安全准确地开始健身

- 为什么我明明练习很卖力，但是肌肉就是不涨，体重上不去

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 练习动作不准确，练习后总觉得关节肌肉发力不惬意

- 练习到了瓶颈，总是突破不了，力量和肌肉量都上不去

- 练习太疲惫，不能平衡生活和工作

- 练习内容每次记不住，组间休息老是忘记，练习时长控制不住

- 根据用户场景、练习目的、有无器械编排各种练习计划

- 所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

- 练习过程“手把手”指导记录

- 练习成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身练习的观念

软件内容

1、根据自己的需求来进行选择，不同类型也可以选择不同的锻炼视频在线上来进行查找

2、把你想要学习的短视频学习教材可以保存到自己的手机中，利用空闲时间进行练习

3、假如没有自主性的学习理念的话，可以寻求教练来帮助你，监督你学习锻炼

4、天天坚持锻炼可以进行智能练习，你的锻炼时间，再根据不同的身材规定不一样的健身计划

软件说明

·这里有权威健身专家为用户把控内容，为每个人制定科学的健身计划

·健身房私教帮忙进行指导，精准了解健身的知识，让用户都能达成目的

·设置自己的练习目标，想拥有更好的身材、追求力量，都可以辅助练习

·练习成果的系统性记录与反馈，最科学的效果给用户树立健身练习观念

更新内容

v2.0 更新

更新了隐私政策